Toksun hatta biraz evvel yemek yedin ama bir türlü yemek yemekten kendini alamıyor musunuz? O zaman klasik diyet reçetelerini geride […]
Duygusal açlıkla başa çıkma becerilerini öğrenmek, yaşamdaki stresli durumları tolere etmenize bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olur. Duygularınızı iyi yönetmek, sadece […]
Kategoriler
Kategoriler