Uzm.Dyt.İlay Polat

Psikodiyetisyen

spor

Kilo vermeye karar vermek ve bu kararla nasıl bir yol izlemek gerektiğini bilebilmek çok önemli ... Çevrenizdeki kişiler tarafından bu...

Düzenli spor faaliyetleri çeşitli hastalıkları ve diğer sağlık sorunlarını önlemek için çok önemlidir.Gerek hafif tempolu yürüyüş gerek yüksek yoğunluklu aktiviteler...