Uzm.Dyt.İlay Polat

Psikodiyetisyen

sağlıklı pişirme yöntemleri

Yemeklerinizi ağır yağlarda pişirip,kızartmaktansa daha faklı yöntemler deneyerek hem damak zevkimizi geliştirip ,hem de daha sağlıklı fikirlerle beslenme şeklinizi değiştirebilirsiniz....