Uzm.Dyt.İlay Polat

Psikodiyetisyen

Besinler değişik yollarla besin ögesi ve enerji yönünden zengin hale getirilebilir. Muhallebi ya da Diğer Temel Besinler İçin: Hazırlarken daha...

Şeker hastalığı, kabullenilmesi zor bir süreci de peşinde getirir. Hastalığı konduramama, kabullenememe, toplum içerisinde utanma, insülini yapılacaksa yapmaktan çekinme gibi...

Light ürünler hakkında birçok farklı düşünce olması, kafanızın karışmasını kaçınılmaz hale getiriyor.Bu karışıklığa dur demenin vakti geldi.Türk Gıda Kodeksi’ne göre,...

Başta zayıflama olmak üzere birçok alanda kullanılan lahanaya değinmek istiyorum. Başta Karadeniz de olmak üzere ülkemizde üretimi sık yapılan bir...