Uzm.Dyt.İlay Polat

Psikodiyetisyen

İlk 1993 senesinde kullanılmaya başlayan Pesketaryen beslenme şekli belki de daha önce ismine aşina olmadığınız bir zayıflama yöntemi ancak aslında...

Danışanlarım ve takipçilerim için hazırladığım #ilaypolatdetoxmacun Tarifi: 100 gram taze zencefil 100 gram taze zerdeçal 2yemek kaşığı karabiber 1limon kabuğu...